Alz Res Therapy：健康蔬果，可降低痴呆风险

饮茶作为开发预防失智症但他却的目标赢得了越来越多的关注，因为它冲击了失智症的几个也就是说组态，有数氧化冲击、上皮细胞和血管间歇性。因此，各种数据资料分析不太可能将坚称心理健康的饮茶方式而与减缓思维能力下降的速度和减少失智症的几率保持联系起来。

尽管这种心理健康的饮茶方式而似乎对神经心理健康是次优的。因此，地里海-正当高血压饮茶疗法（DASH）干预神经退行官能疾病（ Mediterranean- Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH) Intervention for Neurodegenerative Delay (MIND) diet）饮茶不太可能被开发出来，以独特的方法强调与神经心理健康有关的蜂蜜，如兰花蔬菜和荚果。坚称MIND饮茶确实与很好的思维展示出、非常少的思维走下坡和非常低的痴呆几率有关，但有两个方法学解决办法依然更为严重。

首先，同类型数据资料分析的大约随访时长为4.5至6.6年，这与失智症的前驱过渡阶段各不相同。在这一思维心理障碍递增的过渡阶段，饮茶习惯不必要恶化，例如，由于抑郁症锥形和灵敏心理障碍。这不必要在饮茶方式而和失智症的短期联系里带入反转因果联系。长年随访的数据资料分析强制在暴增的时长段内数据资料分析联系，可以透过对似乎的反转因果联系的见解。

第二，在观察官能数据资料分析里数据资料分析饮茶方式而是便是的麻烦，因为它总是受到穷困方法的扰乱。尽管从前的数据资料分析在分析里支配了穷困方法的因素所，但残留的参杂因素所似乎依然假定。在这方面，重要的是要坚信心理健康饮茶和穷困方法的思维在即使如此的几十年里不断减少，很似乎因此也减少了饮茶质量和其他穷困方法因素所密切关系的联系。这意味着那些最爱护自己心理健康的人坚称心理健康饮茶和穷困方法，而那些不太爱护自己心理健康的人坚称不太心理健康的饮茶和穷困方法。在同一数据资料分析青年人里用作上曾和美学的饮茶方式而数据资料，并比较它们与失智症几率的联系，可以侧重了解参杂情况，因为上曾数据资料似乎比美学数据资料非常少受到穷困方法因素所的冲击。

莱顿数据资料分析是一项基于人口减少的前瞻官能数据资料分析，在1989-1993年和2009-2013年在一个也就是说不重叠的取样里指标了饮茶血糖。

藉此，路特大医学院的 Tosca O. E. de Crom等人，在这两个相隔20年的生态系统里，阐释坚称MIND饮茶与失智症几率密切关系的联系，在累计的随访时间延迟里。此外，为了厘清MIND饮茶是否确实比其他心理健康饮茶对神经心理健康非常有针对官能，还数据资料分析了坚称其他两种心理健康饮茶与失智症几率密切关系的联系。

在以人口减少辅以的莱顿数据资料分析里，他们用作有效的蜂蜜频率筛选对1989年至1993年前夕的5375名组织者（时间延迟I）和2009年至2013年前夕的2861名组织者（时间延迟II）的饮茶摄入进行了指标。我们数值了MIND饮茶高分，并用作Cox假设数据资料分析其与；也失智症几率的联系；病症的；也失智症被记录到2018年。

在从时间延迟I开始的大约15.6年的随访前夕，1188名组织者入院了失智症。时间延迟I较高的MIND饮茶高分与随访前7年的痴呆几率较低有关（有似乎比（HR）[95%置信区间（CI）]，每标准差（SD）减少0.85[0.74，0.98]），但在极短的随访时间延迟内，联系消逝了。

从时间延迟II开始的大约随访时长为5.9年，前夕有248名组织者入院了失智症。在每个随访时间延迟前夕，时间延迟II的MIND饮茶分数越高，痴呆几率越低，但随着时长的推移，联系官能稍微减弱（随访7年的HR[95% CI]，每SD减少0.76[0.66, 0.87]）。

时间延迟II的MIND饮茶高分与痴呆几率的联系比时间延迟I的MIND饮茶高分比较保持良好。

该数据资料分析的重要意涵在于发现了：很好地坚称MIND饮茶与随访的牛几年内失智症几率的减少有关，但这似乎外是由反转因果联系和穷困方法的瓦解混淆所推论的。无需促使的数据资料分析来阐明MIND饮茶在多大程度上会冲击失智症的几率。

原文记事：[de Crom TOE, Mooldijk SS, Ikram MK, Ikram MA, Voortman T. MIND diet and the risk of dementia: a population-based study. Alz Res Therapy. 2022;14(1):8. doi:10.1186/s13195-022-00957-1]()